Почему рекомендовано на ночь отключать мобильные телефоны

Ученые Великобритании рекомендуют всем любителям мобильных телефонов выключать свои устройства на ночь. Не стоит пренебрегать временем, необходимым человеческому организму для отдыха и сна.

Ученые Великобритании рекомендуют всем любителям мобильных телефонов выключать свои устройства на ночь. Не стоит пренебрегать временем, необходимым человеческому организму для отдыха и сна. Мобильники могут вызвать так называемую «электронную бессонницу». Современная молодежь больше часа перед сном проводит, общаясь по телефону, а потом постоянно просыпается от звуков, боясь что пропустили важное сообщение. На данный момент около 45 процентов детей школьного возраста имеют проблему «электронной бессонницы», что приводит к слабой концентрации на уроке и низкой усваиваемости школьного материала. Родителям нужно объяснять детям, что телефон необходимо выключать перед сном, потому что излишнее использование гаджета вредит здоровью.
Нравится52
Комментарии (39)
  • 51
    Поняли, дети?
  • 2
    у меня мобилы ваще нету
  • 27
    Просто детей надо периодически ремнем уячить, и все с ними будет хорошо
    Не дефицита внимания, не электронной болезни, ни криков в магазине купи, ни прыгания по лужам перед незнакомыми людьми
  • 34
    Современная молодежь больше часа перед сном проводит, общаясь по телефону

    Ниразу
  • 49
    Ученые Великобритании

    На этом можно закончить.
  • 29
    Со мной такого не происходило и не происходит. Дело не в телефонах, а в самих людях
  • 16
    Неигровая тематика.
  • 14
    Я думал про какое-нибудь вредное излучение напишут... А так пожалуй лишь когда-то давно, в школьные годы, в аське зависал конечно, переписывался с кучей народа, правда не позже 12, самому не хотелось потом сонным в школу идти.
  • 11
    Я так и не понял зачем его выключать. Достаточно просто на беззвук ставить.
  • 9
    Когда человек просыпается от малейшего шороха, тут явно дело не в нежелании пропустить смску или оповещение из вк.
    Я к примеру могу проснуться от простого шума вибрации на телефоне или если ручку двери начнут поворачивать. Специфика сна такая
  • 11
    Вот я как. Пришел...эмм...приполз на четырех костях с работы. Хлопнул эля. Принял душ, поел. И упал на диван. Всё. И плевать мне на все посторонние звуки и телефоны. Ведь завтра снова на работу. Даже играть перестал после смены. Крепкий сон-лучшее лекарство! А те кто просыпаются от того, что боятся что то пропустить, то мой вам совет. На следующий день, вы пропустите гораздо больше, если вовремя не ляжете спать и как следует не отдохнете!
  • 4
    всегда выключаю телефон. Будильник все равно отдельный.
  • 15
    Malicе
    Согласен.Нужно сразу избивать детей,не пытаясь им объяснить,что родитель не может сейчас позволить купить своему ребенку телефон.Когда у ребенка начинается подростоковый период,родители недоумевают почему же их сын/доча не общаются с ними,не доверяют им,всячески избегают их.Став взрослее,не исключено,что ребенок отплатит родителям той же монетой.В лучшем случае это будет игнорирование, вспоминание о вас,как о чем-то плохом в своей жизни.
  • 0
    Rennix777
    А иначе вырастет отребье типо Шамсуарова(сынка вице-президента "Лукойла"), который гоняет по городу на Гелике и болт на всех ложит.
  • 3
    Ставьте на автономный режим, и все дела!..
  • 12
    Crystal Lion
    Будь в РФ хоть малейшее соблюдение Конституции и законов по отношению к богатому населению, таких "Шамсуаровых" не было. Чувство безнаказанности порождает такое отребье.
  • 6
    Что за хрень вообще.Всю жизнь не выключал телефон спал нормально без проблем
  • 0
    Пф, всегда отключаю мобильный и домашний телефон перед сном - особенно на выходных. А если забыл и кто-то разбудил звонком - могу и обматерить.

    Свой сон я ценю больше всего.
  • 8
    playground теперь сайт про мобильные телефоны?
  • 11
    Mark Wells
    он про дурацкие блоги
    британские ученые как всегда рулят миром
  • 11
    Нафига нам советы Великобританских учёных?
  • 0
    Всегда так делаю
  • 6
    Ученые Великобритании

    Этого уже достаточно.
  • 3
    Хз, я бы не стал отключать как минимум потому, что ночью и вправду может случиться нечто важное - друг попадет в аварию, кого-нибудь из пожилых родственников скорая в больницу увезет, и прочая и прочая, и всё это требует безотлагательной реакции. В таких случаях лучше и вправду "пожертвовать временем личного сна", чем потом полжизни корить себя за то, что отключил телефон.
    С другой стороны, я хоть и сплю достаточно чутко, но такого чтобы "просыпается от звуков, боясь что пропустили важное сообщение", нету, долбанные собаки за окном гораздо чаще будят. А если смс уж и приходит, то будит моментально, долбанный оператор загрыз уже слать рекламу своих акций в три часа ночи.
  • 8
    Вырубаюсь мгновенно. Сплю как убитый. Из пушки не разбудишь. Телефон не отключаю много лет. Что я делаю не так?
    А на последнем смартфоне еще есть режим "Не беспокоить", задается время в которое телефон не издает никаких звуков и с 12-ти ночи до 6 утра он меня не беспокоит вовсе. Также задается исключение для избранных контактов.
  • 5
    Не имею такой проблемы. Зато не высыпаюсь, сколько бы часов я не проспал
  • 2
    у отбитых мобильщиков какие-то особые проблемы. мдэ
  • 5
    Эта фигня имеет психологический характер ,понятно , болячка молодежи , многим это не грозит !
  • 3
    Догадываюсь...
  • 4
    Я всегда забочусь о здоровье и по этому отключаю свой смартфон по ночам, что бы он не отвлекал меня от игр.
  • 1
    Malicе
    ох как же вы правы)) все в детстве ремня целительного получали и ничего)) а сейчас то ювенальные юстиции то еще что-то...как учить мелких уму-разуму то))
  • 0
    На моём телефоне установлен будильник на 6.30,чтобы не проспать пары,а если я отключу телефон,то я опоздаю! Или британским учёным нравится,когда люди опаздывают на работу,на учёбу?
  • 0
    Pumkin_pie
    Ну-ну, не надо про всех. Я не получал.
  • 2
    warp 37
    >2016
    >домашний телефон
    Спойлер
  • 0
    Не выключаю телефон.Пользуюсь мобильным с 2003-его.Если и была бессонница,то по другой причине
  • 0
    А про беззвучный режим "британские ученые", видимо, не слышали.
  • 0
    Malicе
    Malicе написал:
    Просто детей надо периодически ремнем уячить, и все с ними будет хорошо
    Не дефицита внимания, не электронной болезни, ни криков в магазине купи, ни прыгания по лужам перед незнакомыми людьми

    Ремнем делу не поможешь, это точно, это только вызовет страх перед родителем. А про все остальное вами написанное "Не дефицита внимания, не электронной болезни, ни криков в магазине купи, ни прыгания по лужам перед незнакомыми людьми", я могу только вам сказать,что в это только плохое воспитание виновато, а не мобильные телефоны
  • 0
    Почему рекомендовано на ночь отключать мобильные телефоны

    Ну наверное чтобы не снимали на камеру удалённо как кто то дрочит или трахается.
  • 0
    А инет не проще на ночь отключить ?
B
i
u
Спойлер