The Sims 4 — это продвинутый симулятор повседневной жизни, в котором пользователи управляют жизнью персонажей, называемых симами. В процессе игры симы взрослеют, сталкиваются с различными событиями и изменяются внешне, в том числе могут набрать или сбросить вес.
Лишний вес у сима может появиться довольно быстро — достаточно налегать на калорийные блюда и не проявлять физической активности. А вот вернуться к прежней форме — задача не из лёгких. В этом руководстве рассказываем, как эффективно похудеть в The Sims 4.
Правильное питание
Каждое блюдо в игре имеет скрытую калорийность. Чем больше сим потребляет тяжёлой, жирной пищи, тем быстрее растёт его вес. Чтобы избежать набора массы, старайтесь кормить персонажа низкокалорийной едой — например, зелёным салатом или легкими закусками.
Физические нагрузки
Регулярные тренировки — самый надёжный способ избавиться от лишнего. Предложите своему симу побегать или воспользоваться беговой дорожкой, чтобы ускорить процесс жиросжигания. Чем чаще сим занимается спортом, тем быстрее возвращается в форму.
Также можно отправить персонажа в спортзал. Такие объекты есть в районах Оазис-Спрингс и Уиллоу-Крик. Кроме того, при желании вы можете загрузить тренажёрный зал из галереи или построить собственный.
Дополнительно помогает и плавание — если на участке есть бассейн, сим может тренироваться прямо дома. Заплывы отлично сжигают калории и улучшают физическую форму.
Редактирование внешности через CAS
Если вас не устраивают конкретные участки тела, где появился лишний вес, можно воспользоваться режимом создания персонажа (CAS) — там доступна точечная корректировка форм. Просто выберите нужную область и измените её вручную.
Зелье Insta-Lean
В магазине наград доступен особый напиток Insta-Lean. Он становится доступным после выполнения определённых стремлений. Одно его применение — и сим тут же теряет излишний вес, возвращаясь к стройной фигуре.
Спортивное оборудование
Поставьте дома тренажёры — это поможет симу не забывать о физической активности. Главное, чтобы он не проводил весь день на диване, а совмещал спорт с умеренным рационом. Только так можно поддерживать тело в хорошей форме.
