Как вставить индексы в Ворде

Там же кнопки есть верхний и нижний индекс.

А какие кнопки я просто непонимаю Короче обьясни как тупому но не в грубой формк
е

На понели инструментов должна быть такая сноска >> - добавить новые элементы, или что-то вроде этого, выбираеш х в квадрате или х с нижним индексом

Да. Если не найдешь то можешь еще Сервис > Настройка > Команды > Формат , в длинном списке ищешь надстрочный и подстрочный знак (там еще иконка с иксом) и перетаскиваешь их куда хочешь.