Комментарии:
1
сначала
по количеству реакций
Ваш комментарий
Это смотря какая у тебя нечальная физ.подготовка.Скоко подтягиваешся, отжимаешся?
Какими упражнениями на ваш взгляд нужно заниматься,чтоб приобрести рельеф и спортивное телосложение,очень хочется послушать =)