Комментарии:
45
сначала
по количеству реакций
Ваш комментарий
До двухсот раз от стены.
На МКС наверно сложно отжиматься... )
думаю со сломанным совсем позвоночником тяжело отжиматься. спина болит сильно
Можно накачать мышцы совсем другим способом, правда, только, на правой руке. ЕВПОЧЯ.
A.Soldier of Light
ты на МКС?
Нет пока еще. А ты бы хотел там побывать? 8)
Международная Космическая Станция вы об этом ?
Вы отжимаетесь вообще? - да отжимаюсь, но не каждый день.
намного эффективнее чем в качалке - ну это возможно, если у тебя дома тренажерный зал есть
делаю каждое утро 3 подхода по 100 раз. Занимаюсь гиревым спортом, а сейчас снег растаял хожу на турники. Рост 170, вес 86, объем бицепса 47 сантиметров. Дома реально накачаться. Было бы желание.
занимаюсь 7 лет
ЗАГРУЗИТЬ ВСЕ КОММЕНТАРИИ
Вы отжимаетесь вообще? Говорят, можно не ходить в качалку, а дома отжиматься раз 300-400 в день и мышцы будут твердые как камень. И это якобы намного эффективнее чем в качалке. Правда ли это, что можно накачать мышцы тупо отжиманиями, как считаете?